Rece cu dureri de spate mai mici

Ateromul

Condiția în care coapsa este rece și amorțită se numește hipoestezie ca limbă medicală, care în latină înseamnă "pierderea senzației". Pierderea sensibilității în 90% din cazuri este un simptom al bolilor secundare cu complicații teribile.

De ce lipicios și lipicios rece

Încălcările sensibilității nervoase la bolile coloanei vertebrale apar în următoarele boli:

  • Hernia intervertebrală. În patologie, hipoestezia este asociată cu iritarea constantă a fibrelor nervoase comprimate de discul intervertebral;
  • Osteocondrozei. Reducerea simultană a înălțimii cartilajului intervertebral în mai multe părți ale coloanei vertebrale. Amorțirea în această patologie apare datorită iritării unei mulțimi de nervi;
  • Spondiloza. Apariția mai multor vertebre între ele datorită formării bannerilor osoși ("capse", "spini") îngustă decalajul dintre articulațiile vertebrelor, prin care ies nervii;
  • Anomalie congenitală a structurii vaselor de sânge. Patologia duce la afectarea alimentării cu nutrienți a segmentului vertebral;
  • Impedanță în conducerea impulsului de-a lungul nervilor spinali (polineuropatie, boli infecțioase);
  • Hipotermia lombară.

Impactul caracteristicilor individuale asupra pierderii sensibilității

Regiunea lombară cu sensibilitate redusă

Caracteristicile individuale ale unei persoane influențează probabilitatea pierderii sensibilității sub acțiunea factorilor provocatori.

Caracteristicile constituționale ale țesutului nervos, gras și muscular al fiecărei persoane sunt diferite. Trebuie remarcat faptul că la femeile cu vârsta cuprinsă între 15 și 45 de ani, "permafrost" se formează deseori datorită slăbiciunii cadrului muscular. Pentru bărbați, această afecțiune este caracteristică numai după 50 de ani, când apare dezechilibrul hormonal al organismului.

La vârsta înaintată, rata reacțiilor fiziologice încetinește, de aceea bătrânii au mai des spate. În plus față de aceste caracteristici constituționale, se adaugă următoarele caracteristici de vârstă:

  • Tulburări circulatorii;
  • Întârzierea transferului de căldură;
  • Reducerea musculaturii spate;
  • Slabă severitate a grăsimii subcutanate;
  • Imunitate redusă.

Sentimentul de frig în spate lombar la fete tinere este de asemenea destul de comună. Cauza acestei afecțiuni este încă subiectul acestei cercetări, dar este evident că provoacă un spasm de mici vase ale membrelor și ale spatelui inferior (boala Raynaud).

În stadiile inițiale ale bolii, pielea devine palidă, are loc furnicături și durere pulsantă. În timp, se formează un sentiment constant de frig și amorțeală.

Care sunt condițiile fiziologice ale spatelui scăzut

Pierderea senzației în coloana lombară poate să apară nu numai în boli, ci și în condiții fiziologice. Când se simte rece în partea inferioară a spatelui este pe termen scurt și trece după încetarea influenței factorului provocator. Aceste condiții includ:

  • Starea de lungă durată a coloanei vertebrale într-o stare limitată (așezată la calculator, uitându-se la televizor);
  • Acțiunea pe termen lung a temperaturilor scăzute;
  • Situații stresante puternice;
  • Exercițiu excesiv.

Trebuie remarcat faptul că, cu experiențe frecvente nervoase, există câteva modificări fiziologice în organism, care provoacă un sentiment de frig în partea inferioară a spatelui și membrelor. "Sindromul Permafrost" pe acest fond apare datorită îngustării vaselor de sânge, stimulării sistemului nervos autonom (determină o reducere a arterelor) și eliberării hormonilor suprarenali.

Simptome de amorțeală lombară

Simptome clasice de amorțeală a spatelui inferior:

  • Pierderea durerii;
  • Sentimentul de "vatnost" (simtind ca muschii spate atarna);
  • Prezența șapelor de piele în zona afectată;
  • Singura furnicături și "crawling bulges";
  • Mâncărime și arsuri;
  • Senzația de frig în fese și membrele inferioare.

În funcție de localizarea și gradul de deteriorare a sensibilității nervoase, în plus față de patologia unei persoane, se pot forma simptome secundare:

  • Sensibilitate cutanată scăzută;
  • Încălcarea contractilității musculaturii piciorului (paraplegie);
  • Crampe la nivelul membrelor inferioare;
  • Capile "capilare" pe spate (pete roșii pete).

Cum puteți distinge între dvs. amorțirea fiziologică și patologică

Semnele principale ale amorțelii patologice:

  • Persistă pentru o lungă perioadă de timp;
  • Însoțită de tulburări neurologice;
  • Treptat duce la dureri la nivelul feselor și membrelor inferioare;
  • Formează o poziție forțată;
  • Combinată cu prezența altor boli.

Amorțirea fiziologică este o condiție de scurtă durată. Cu el, metodele de cercetare clinică (ultrasunete a vaselor de sânge, imagistica prin rezonanță magnetică a coloanei vertebrale) nu detectează modificări patologice în organism. În plus, o persoană poate stabili în mod clar relația dintre apariția unui simptom și motivul pentru care spatele lui inferior este rece.

Cum să tratezi senzația de frig și furnicături în spatele lombar

Exercițiu pentru spate amorțit

Sentimentul de frig și furnicături în partea inferioară a spatelui trebuie tratate în funcție de cauza afecțiunii. Când coapsa este rece din cauza caracteristicilor fiziologice ale organismului, trebuie respectate următoarele principii:

  • Rochie în funcție de condițiile meteorologice. Spatele trebuie întotdeauna protejat de frig, chiar dacă doriți să părăsiți casa pentru o perioadă scurtă de timp. În sezonul rece este mai bine să beți o ceașcă de ceai cald înainte de a ieși în frig;
  • În cazul în care talia dvs. adesea îngheață, păstrați apartamentul la o temperatură care este cu câteva grade mai mare decât în ​​mod normal. Înainte de culcare, purtați haine încălzitoare;
  • Scapă de obiceiurile proaste. Fumatul și alcoolul contribuie la apariția unui spasm vascular;
  • Întăriți-vă corpul prin întărire. Luați un duș rece în fiecare zi. Aceasta va ajuta corpul să reziste la efectele răcelii;
  • Angajați-vă în mersul pe jos. În timpul iernii, apartamentul este mai bine să meargă fără papuci. În timpul verii, plimbările desculte pe teren sunt utile;
  • Îmbunătățește masajul circulației sanguine cu o perie sau mâini uscate.

Tingling (parestezii) și senzația de permafrost în membre pentru boli nu pot fi vindecate singure. Este necesară o abordare calificată și prescripție a medicamentelor care nu sunt vândute în farmacii fără prescripție medicală.

Astfel, coapsa este rece din cauza unei liste extinse de motive. Trebuie remarcat faptul că, în cazul patologiei spinoase, cauzele fiziologice și patologice ale permafrostului sunt adesea suprapuse, de aceea este foarte dificil să scăpăm de această condiție.

De ce îngheța înapoi?

Un sentiment de răceală ușoară, însoțit de mulți oameni de-a lungul vieții. Rece sunt principalele puncte de localizare ale membrelor alese, iar acest lucru este legat, după cum se știe, cu o circulație lentă a sângelui. Dar, practic, și partea din spate poate îngheța adesea. Din ce motive apare acest fenomen și merită să sună alarma, dacă spatele este rece, să ne ocupăm de ea în articol.

Frisoane în spate - problema sau normă

Regiunea lombară este zona cea mai vulnerabilă în care senzația de frig apare cel mai adesea atunci când o persoană trebuie să se răcească. Foliile de pe tot corpul încep de multe ori din spate. Ea îngheață, de asemenea, în cazul în care spatele ei este alunecat. Aproape toată lumea a surprins aceste senzații, mai multe decât o singură dată. De ce se întâmplă acest lucru și cum să răspundem unui semnal dat corpului, ceea ce înseamnă ceva.

Este important! Conform rezultatelor multor ani de practică medicală, frigul simțit în spate poate fi un simptom al unor probleme grave de sănătate. Deși în unele cazuri apariția sa se datorează altor motive.

Toți cei care s-au înghețat vreodată, pot fi atribuite în patru grupuri.

Tabel. Grupuri și motive pentru care fundul îngheață

Este important! Dacă o persoană este în mod constant chinuită de o răceală în spate, trebuie să meargă la un doctor și să obțină un răspuns la întrebarea de ce se întâmplă acest lucru. Acest simptom poate indica o problemă patologică gravă care nu poate fi rezolvată fără intervenția medicală.

Clasificarea cauzelor

Această problemă - apariția senzațiilor reci - poate fi o problemă, fie patologică, fie fiziologică. Cel puțin, simptomele sunt împărțite de medici.

fiziologie

Aceste condiții se caracterizează prin prezența unui interval de timp clar - frigul nu este simțit în mod constant, dar apare doar pe termen scurt și periodic. Apariția acestei senzații este influențată de următorii factori:

  • mediu extern;
  • a schimbat temporar statul;
  • stare stresantă;
  • stare de foame;
  • lipsa de somn;
  • poziție incomodă și dificilă;
  • nu găsesc nici o mișcare.

Imediat ce factorul de influență fiziologică dispare, senzația de frig dispare. Această caracteristică nu este legată de sentimentul patologic de înghețare înapoi.

  1. Influențe externe din mediul înconjurător - aceasta este hipotermia elementară, expunerea frecventă la umezeală, curenți sau vânt.
  2. Schimbările în organism pot fi o manifestare a unei răceli, însoțite de frisoane, transpirații crescute și vasoconstricție.
  3. Stresul este un factor de provocare la rece, deoarece încheieturile nervoase situate în jurul coloanei vertebrale arată astfel o reacție la acesta și hormonii sunt eliberați din corpul cortexului suprarenale.
  4. Dacă o persoană se află într-o imobilitate pe termen lung sau într-o poziție inconfortabilă, spatele lui devine amorțit și se simte rece.
  5. O astfel de reacție a corpului poate fi detectată și cu epuizare fizică, o încărcătură mare pe spate.

După o schimbare de postură, odihnă, dispariție a senzației de foame, eliminarea influențelor naturale externe, spatele se încălzește rapid și ajunge la temperatura normală.

Semne de patologie

Cauzele proprietății patologice sunt mai grave și mai profunde, deoarece, în toate episoadele, aceștia raportează apariția unei disfuncții în organism sau a patologiei deja existente în ea.

Acestea au următoarele caracteristici distinctive.

  1. Ele au caracterul stabilității, sunt stabile, repetă, nu dispar după dispariția factorilor iritabili, cu o schimbare în poziția spațială, modul, modul de existență.
  2. Ei pot forța o persoană, pentru a reduce sentimentele rele, să ia o postură atipică care să ia caracter și să afecteze schimbarea stării organelor.
  3. Adesea, pe lângă faptul că pielea se răcește, se simte furnicături, senzația de mâncărime, insensibilitatea diferitelor zone.
  4. În anumite cazuri, fenomenul este însoțit de dureri de tărie diferite, care se extind nu numai la spate, ci și la sacrum.

Caracteristici de patologie

Dacă cu factori fiziologici, apariția și impactul lor este totul simplu și clar, atunci răspunsul la sentimentul de frig asupra patologiei care apare în mod continuu poate fi explicat din mai multe motive.

Cel mai adesea organismul reacționează cu un efect similar asupra disfuncțiilor neurologice, bolilor și deteriorărilor sistemului musculo-scheletic, patologiilor zonei cardiace, problemelor vasculare și numeroaselor infecții.

Tabel. Cauzele înghețării datorate patologiilor

Înghețarea înapoi - cât de periculoasă este

Unii dintre noi au simțit o senzație de răceală în spate și știu de la început cât de neplăcut este. Pentru a începe tratamentul, este necesar să se determine cauzele bolii.

Printre numeroasele motive posibile pentru o astfel de schimbare în sănătate se poate distinge principalul lucru: scăderea sensibilității datorată tulburărilor circulatorii și conducerii nervilor. Dar baza pentru aceasta poate servi la o varietate de boli, cum ar fi:

  • tulburări degenerative în cartilajul articular (osteochondroză, spondiloză);
  • dezvoltarea anormală a vaselor de sânge (angiodysplasia);
  • herniated disc;
  • hipotermia corpului inferior;
  • formarea creșterii osoase la marginile corpului vertebral;
  • neuropatie periferică;
  • infecții virale.

Motivul pentru care se simte frig în spate cu osteocondroză poate fi numit iritarea terminațiilor nervoase din coloana vertebrală datorită deteriorării cartilajului intervertebral. Sensibilitatea redusă la spondiloză apare ca urmare a compresiei nervoase.

În caz de patologie vasculară, alimentarea cu substanțe nutritive a coloanei vertebrale este perturbată, iar sensibilitatea spatelui este redusă. Neuropatia periferică perturbă conducerea impulsurilor nervoase în măduva spinării.

Unele dintre cauzele frigului de pe spate se află în starea fiziologică a corpului. La persoanele vârstnice, acestea pot fi disfuncții ale circulației sângelui și tulburărilor hormonale.

Apărările organismului slăbesc odată cu vârsta, procesul schimbului de căldură în celule devine lent, țesutul lipidic subcutanat (țesutul gras) devine mai subțire.

Dacă oamenii de vârstă mijlocie notează durere la rece și la spate, atunci se poate presupune că acest lucru se datorează distrofiei musculare. Dacă un tânăr are o condiție similară în coloana vertebrală, este dificil să se stabilească cauzele.

Alte motive

Dacă sensibilitatea este redusă și spatele este rece, nu trebuie să fie o afecțiune medicală. În acest caz, o astfel de stare de rău nu va dura mult și va dispărea de îndată ce cauza este eliminată.

Motivul pentru apariția disconfortului este adesea:

  • tensiune nervoasă
  • o ședere lungă la calculator în postură non-fiziologică,
  • exercitarea excesivă
  • hipotermie.

Cu tensiune nervoasă, hormonul aldosteron este injectat în sânge, vasele înguste, care pot determina o persoană să se simtă rece în spate și între lamele umărului.

Dacă hipotermia este cauza indispoziției, simptomele se schimbă puțin. În plus față de frisoane, amorțeală și furnicături sunt adăugate cu absența completă de durere.

Toate acestea sunt adesea însoțite de contracții convulsive ale mușchilor picioarelor, mici puncte roșii pe spate, cauzate de deteriorarea capilarelor.

Cum să identificați dacă să mergeți la medic?

Chilotul care apare periodic nu este motivul pentru care solicită ajutor medical. Dar, dacă simptomele persistă o perioadă lungă de timp, repetată sistematic, acest lucru indică în mod clar prezența bolii.

Durerea din mușchii feselor, care sunt însoțite de un sentiment neplăcut de răceală în spate, este un clopot din corp care necesită ajutor.

Un alt semn al patologiei: o persoană se află într-o postură forțată, pentru că în alte persoane este inconfortabil. Cel mai probabil, cauza bolii este asociată cu probleme neurologice.

Ce să faceți

Iată câteva sfaturi pentru a scăpa de frisoane dacă nu există patologii grave:

  1. Trebuie să-ți ții spatele de frig. Dacă locuiți într-o casă privată, ar trebui să eliminați obiceiul de a ieși în vreme rece fără hainele potrivite. Este imperativ să se asigure o întoarcere constantă caldă.
  2. Este extrem de util să mergeți desculți. Circulația sângelui din acest lucru devine mai bună.
  3. Dacă în mijlocul nopții vă treziți senzație de frig pe spate și în zona pieptului, purtați lenjerie termică. Va asigura caldura.
  4. Dusurile de contrast sunt foarte utile - îmbunătățesc circulația sângelui, îmbunătățesc tonul vascular.
  5. Modele de viață nesănătoase, consumul de alcool și fumatul interferează cu circulația sângelui, deci trebuie să scăpați de aceste obiceiuri proaste.
  6. Masajul este util pentru normalizarea circulației sanguine.

Dacă aveți o răceală înapoi și simptomele indică faptul că aceasta nu este o problemă temporară, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Conform rezultatelor examinării, medicul va prescrie medicamentele necesare.

O selecție a materialelor mele utile privind sănătatea coloanei vertebrale și a articulațiilor, pe care vă recomand să le examinați:

De asemenea, uitați-vă la o mulțime de materiale suplimentare utile în comunitățile și conturile mele pe rețelele sociale:

act de renunțare

Informațiile din articole sunt destinate exclusiv informațiilor generale și nu trebuie utilizate pentru autodiagnosticarea problemelor de sănătate sau în scopuri medicale. Acest articol nu este un substitut pentru sfatul medicului de la un medic (neurolog, terapeut). Vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră mai întâi pentru a afla exact cauza problemei dvs. de sănătate.

Ce trebuie să faceți în cazul în care spatele este rece

În cazul în care spatele adesea îngheață, merită să sună alarma? Sentimentul de ușoară răcire a coloanei vertebrale este cunoscut de mulți și fiecare persoană a intrat în regiunea lombară înghețată cel puțin o dată în viața lor. Dar numai aceste tipuri de senzații nu epuizează simptomul unei răceli înapoi și, după cum arată practica medicală, în unele cazuri poate fi chiar primul "clopot" de probleme grave de sănătate. Ce motive pot provoca senzații neplăcute de frig în spate, este merită să vă păziți de un spate înghețat?

Fiziologia și patologia: două fețe ale aceleiași probleme

Mai întâi trebuie să dai seama ce anume a cauzat senzația de răceală din spate. În general, medicii tind să separe simptomele unei friguri înapoi în fiziologice și patologice.

Motivele fiziologice pentru care spatele este rece au adesea o perioadă de timp bine definită. Astfel de cauze nu cauzează un sentiment constant al frigului, dar simptomele pe termen scurt pot dezvălui factorii externi ai comportamentului acestor organisme. Cauzele frigului fiziologic din spate pot fi atât influențe externe ale mediului, cât și o stare temporară a corpului. Nu este neobișnuit ca spatele să înghețe în timpul supracoleirii, expunerii prelungite la temperaturi scăzute sau în condiții de umiditate și răcire.

Un alt factor pentru care spatele este rece este starea de stres: terminațiile nervoase ale coloanei vertebrale reacționează astfel la o situație stresantă și această condiție este agravată de două ori prin eliberarea de hormoni din cortexul suprarenalian, care provoacă vasoconstricție, motiv pentru care partea din spate este rece. Un alt motiv pentru această stare fiziologică poate fi o imobilitate îndelungată, un stil de viață sedentar sau un nivel înalt de efort fizic. Organismul este capabil să răspundă la starea de suprasolicitare severă. Particularitatea frigului fiziologic din spate este natura sa temporară. Acest sindrom poate dispărea după o odihnă lungă, schimbând o postură incomodă sau eliminând cauza stresului.

Motivele patologice pentru care spatele este rece sunt mult mai grave, deoarece ele indică deja existența unor disfuncții semnificative în funcționarea corpului uman. Este ușor să le distingi de fiziologie:

  • cauzele patologice ale frigului din spate sunt permanente sau persistente în natură, nu se îndepărtează cu o schimbare a stilului de viață sau a posturii;
  • astfel de motive forțează o persoană, din cauza unor senzații neplăcute, să ia adesea o postură incomodă, care devine în cele din urmă caracteristică;
  • în plus, de fapt, frig, această afecțiune poate fi însoțită de o ușoară senzație de amorțeală, senzații de mâncărime sau furnicături în regiunea coloanei vertebrale;
  • un sentiment patologic de frig în spate poate fi, de asemenea, însoțit de durere, dând zonei sacrumului sau feselor.

Cauzele înghețării patologice a spatelui

În cazul în care principalii factori care provoacă bruște pe termen scurt pe spate sau senzație de frig sunt mai mult sau mai puțin clare, atunci ce determină forța corpului uman să reacționeze în mod continuu cu acest sindrom? De cele mai multe ori vorbim de disfuncții neurologice ale corpului, de boli ale sistemului musculo-scheletic și de sistemul cardiovascular, precum și de unele boli infecțioase care au senzații de răcire de-a lungul coloanei vertebrale ca simptome principale.

Unul dintre motivele principale pentru răceala constantă dintre lamele umerilor este o hernie a discurilor intervertebrale și două stări anterioare: osteochondroza și spondiloza. În aceste cazuri, factorul care cauzează înghețarea spatelui este stoarcerea terminațiilor nervoase între cartilagiile vertebrale, determinând pierderea sensibilității lor și pare a fi o persoană că zona taliei, gâtului sau umărului este înghețată, în funcție de locația vertebrelor stoarse.

Această condiție este cauzată de stoarcerea atunci când mai multe vertebre se unesc împreună, care este principalul simptom al spondiloză. Gradul de perceptibilitate al frigului poate fi aranjat incremental. În cazul osteochondrozei, senzațiile pot fi ușoare, în cazul unei forme mai grave - spondiloza, ele cresc, iar în cazul unei hernii de discuri intervertebrale, ele nu se opresc și, treptat, cresc în intensitate.

O altă boală a sistemului nervos, un simptom al căruia este o răceală în spate, este polineuropatia. Când curge, impulsurile în terminațiile nervoase sunt adesea efectuate cu încălcări, care nu ajung la punctul final, din cauza căruia, în cazul deteriorării nervilor spinali, există senzația că spatele este înghețat.

Adesea cauza sindromului de "frig în spate" constă în patologia vasculară congenitală sau dobândită. Anomaliile structurii vaselor din spate pot provoca o cantitate insuficientă de nutrienți în această parte a corpului, ceea ce provoacă senzația de frig. În unele cazuri, odată cu creșterea organismului, vârsta de tranziție sau în adolescență, un astfel de sindrom apare din cauza spasmelor de vase mici în regiunea lombară și pelvisul superior.

Vârsta joacă, de asemenea, un rol în provocarea unui sentiment patologic de răceală în spate. În timp, coloana vertebrală devine mai slabă, corsetul muscular nu mai este menținut în tonul necesar și aceasta este cauza răcelirii din spate. Adesea, în vârstă matură și avansată, stratul de grăsime subcutanată devine mai subțire în această zonă și având în vedere scăderea ratei schimbului de căldură la vârstnici, imunitatea scăzută și încetinirea fluxului sanguin total, această condiție devine mai degrabă norma de vârstă.

Apropo, femeile încep să sufere de această afecțiune la o vârstă mai înaintată, în timp ce pentru bărbați simptome similare sunt mai caracteristice deja în perioada de vârstă adâncă.

Un alt motiv pentru apariția frigului în zona din spate, medicii numesc o varietate de boli infecțioase, ale căror simptome includ înghețarea spatelui.

Cum să facem față frigului fiziologic din spate?

Pentru a reduce probabilitatea de răceală în spate, o persoană sănătoasă este suficientă pentru a respecta următoarele recomandări:

  1. Purtați deseori picioarele goale pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
  2. Nu suprasolicitați și nu vă îmbraciți în funcție de vreme și de sezon.
  3. Încălzirea și dușul vor îmbunătăți, de asemenea, fluxul sanguin și vor reduce probabilitatea de frig în spate.
  4. Aceasta poate ajuta la rezolvarea problemei și un masaj general de spate, care stimulează fluxul sanguin și încălzește mușchii spatelui.
  5. Refuzul obiceiurilor proaste nu numai că stimulează circulația sângelui și readuce sensibilitatea la terminațiile nervoase, dar vă permite de asemenea să evitați bolile enumerate mai sus, care provoacă o senzație patologică de frig.
  6. În cazul în care spatele îngheață în cea mai mare parte pe timp de noapte, trebuie să vă gândiți să cumpărați lenjerie termică: menține o temperatură confortabilă și nu permite corpului să supraîncălzească sau să supraîncălzească.
  7. Starea de lungă durată în aerul proaspăt, o sarcină constantă moderată pe spate și cardio, un stil de viață sănătos și doar o activitate fizică în timpul zilei contribuie la dispariția chillului din spate și sunt acei factori care minimizează probabilitatea acestui sentiment.

Pentru cazurile de sindrom patologic de "înghețare spate", tratamentul este, în orice caz, ales în mod individual, în conformitate cu diagnosticul și recomandările medicului curant.

În orice caz, la cea mai mică suspiciune că senzațiile neplăcute de îngheț în regiunea din spate sau lombare nu sunt cauzate de hipotermie sau oboseală, ar trebui să consultați un medic generalist, apoi un neurolog, un neurochirurg și un cardiolog. Detectarea precoce a bolilor ale căror simptome sunt asociate cu o răceală în spate, va fi mult mai ușor de vindecat și de a depăși consecințele acestora.