Cum să curățați intestinele cu o ceașcă de Esmarkh?

Ateromul

În cazul unor probleme cu excreția produselor metabolice, este necesară curățarea intestinelor într-un mod ne-natural. Se pune întrebarea cum să curățați intestinele cu o cană esmarkh? Există o anumită metodă de a efectua această procedură pentru a nu vă face rău și a elimina eficient toate inutilele din corp. Dar, în plus față de efectul pozitiv, poate dăuna anumitor grupuri de pacienți.

Ce este cana Esmarkh și cum să curățați intestinele?

Adaptarea cercului Esmarkh este o clismă, dar diferă de volumul obișnuit. Pentru a face lichidul convenabil să se injecteze, cana este suspendată. Acest tip de clismă este folosit pentru a curăța complet intestinele și a elimina toxinele din organism. Canașa lui Esmarch constă din următoarele părți:

  • capacitatea de lichid cu care se va curata intestinul (volumul poate varia de la 1 la 2 litri);
  • furtun flexibil;
  • mecanism de prindere / declanșare;
  • un sfat;
  • montaj special, astfel încât să poată fi fixat ca un IV.
Înapoi la cuprins

Indicații pentru procedură

Există anumite indicații pentru curățarea cu clismă:

  • necesitatea pregătirii intestinului pentru operație pe peritoneu;
  • înainte de examinarea cavității stomacului și a intestinelor (radiografie, fibrocolonoscopie);
  • acută indigestie declanșată de alimente;
  • într-o situație în care medicamentele trebuie administrate pe cale rectală.
Înapoi la cuprins

Termeni de utilizare

Este necesar să se curățe intestinele fie dimineața - la 5-7 ore, fie seara - la 8-9 ore. Soluția pentru spălarea intestinelor este apa care nu este fiartă, dar pre-stabilită sau fiartă, pre-răcită la temperatura camerei. Pentru a spori efectul clismei, se adaugă apă la sucul de sfeclă (2 linguri pe 1 litru), suc de lămâie (1 lingură pe 1 litru), oțet de cidru de mere (1 lingură pe 1 litru).

Se recomandă anumite poziții în care este convenabil să se efectueze introducerea soluției:

  • situată pe partea ta, apăsând genunchii la piept;
  • în picioare, în picioare, în genunchi;
  • în genunchi și coate.

Principala regulă în alegerea posturii - o persoană ar trebui să fie confortabilă. Deoarece procedura este neplăcută, este mai bine să stați confortabil, astfel încât curățarea intestinelor să fie mai puțin inconfortabilă. Vârful ceștii Esmarch este șters cu cremă sau vaselină pentru a facilita inserția în intestin. Odată cu introducerea dispozitivelor în intestin este important să vă relaxați mușchii.

Dacă în procesul de introducere a apei, o persoană are durere, ar trebui să întrerupeți o perioadă de timp, dar nu trageți furtunul de cană afară. Pentru a vă relaxa mușchii, vă lovește burta într-o mișcare circulară de sus în jos, continuând să introduceți apă. După ce volumul total al cupei Esmarch a fost umplut, țineți apa înăuntru. Pentru un efect mai mare ar trebui să fie ca.

Pentru o procedură unică, sunt suficiente 2 litri de apă. În acest caz, dacă nu puteți intra imediat la toate, împărțiți volumul în 2-3 clisme jumătate de litru. Pentru a curăța complet intestinele, aveți nevoie de o clismă cu o capacitate de 6-8 litri. Dacă este necesar să faceți o clismă pentru un copil, utilizați următoarele reguli:

  • de la 3 la 6 ani - 1,5 litri;
  • de la 6 la 8 ani - 2 l;
  • de la 9 la 14 ani - 3-4 l.
Înapoi la cuprins

Curățarea și postul

Postul medical este adesea completat de o curățare a colonului. Cârligul lui Esmarch este destinat să ajute organismul pacientului să elimine produsele metabolice acumulate în timpul perioadei de post, deoarece uneori fluxul sanguin natural și motilitatea intestinală nu se supun acestei situații. Pentru a vă ajuta să activați peristaltism în timpul postului, trebuie să mergeți mai des și să jucați sport, atunci nu este necesară o clismă. Dacă o persoană este sănătoasă și duce un stil de viață activ, atunci în perioada postului terapeutic nu va avea nevoie de o clismă. Corpul unei astfel de persoane este suficient de instruit și va fi capabil să lucreze în mod normal în condiții stresante pentru organism.

Tehnica

Pentru a efectua procedura de curățare a intestinelor cu ajutorul cercului Esmarch este simplu. Așa că totul merge mult mai repede și era mai convenabil pentru o persoană, este mai bine să procedezi cu un asistent. Mai intai trebuie sa asamblati designul cupei Esmarch si sa puneti un sfat steril. Mai mult, macaraua de pe furtun este instalată și clema este reglată. Rezervorul pentru clisme este umplut cu apă sau cu o soluție de curățare. Pentru a nu exista bule în furtun, aerul este epuizat din sistem. Rezervorul este suspendat pe un trepied (usa, dus, mop). Vârful este pătat cu vaselină (cremă pentru copii).

Pentru acțiunile ulterioare, pacientul ocupă o poziție confortabilă, având în prealabil așezat un pânză de ulei la locul procedurii. Cu o mișcare de rotație lentă, vârful este introdus între 8-12 cm în intestinul gros. După deschiderea robinetului începe introducerea apei. Dacă o persoană consideră că interiorul său este complet umplut, alimentarea cu apă trebuie oprită. Pentru a face mai ușor și pentru a menține lichidul în interior mai mult, se recomandă să respirați repede și să respirați profund de câteva ori. Apa din intestine trebuie sa reziste de la 5 la 10 minute.

Contraindicații

Curățarea cu ceașca Esmarch nu este recomandată dacă:

  • colon inflamat;
  • o persoană este bolnavă cu insuficiență cardiovasculară;
  • sângerarea este observată în interiorul stomacului sau intestinului;
  • o persoană are hemoroizi.

În plus, există unele contraindicații. Este interzisă curățarea clismei cu diaree, atunci când pacientul are o temperatură ridicată și cefalee. Dacă o persoană se îmbolnăvește, are insuficiență renală sau afecțiunile cronice sunt exacerbate, cercul Esmarkh nu poate fi înființat. Femeile nu fac clisme în timpul sarcinii, în timpul alăptării și în timpul menstruației.

Îndepărtarea intestinului cu cana Esmarch

Esmarch Mug este o clismă de mare capacitate care este atârnată pentru ușurința inserției. Această clismă ajută la efectuarea unei curățiri complete a corpului, eliminând toxinele.

Contraindicații pentru clismă

Nu fiecare persoană poate folosi clisma lui Esmarch pentru a curăța corpul. Astfel, folosirea unei clisme pentru indigestia stomacului și a sistemului digestiv, temperaturi ridicate și dureri de cap, migrene și greață la pacienții cu insuficiență renală, boli cronice în timpul exacerbării lor, de înaltă presiune, post-accident vascular cerebral (lactație), sarcină și alăptare este absolut contraindicată. și menstruație.

Enema Reguli

Clisma este plasată dimineața la 5-7 ore, iar seara la 8-9 ore.

Apa (soluție) pentru clismă este utilizată nefiind, dar separată și fiartă, dar răcită la temperatura camerei - 18-20 grade. Pentru un efect mai semnificativ, puteți adăuga suc de sfeclă la o rată de 2 lingurițe. 1 litru de suc de lamaie - 1 lingura. 1 litru, otet de cidru de mere - 1 lingura pe 1 litru.

Următoarele posturi sunt folosite pentru a stabili clisma: poziția fetală este pe partea laterală cu picioarele ascunse, ghemuite, așezate pe genunchi cu palmele, în picioare pe genunchi și coate. Poziția aleasă de dvs. ar trebui să fie confortabilă, pentru a nu provoca disconfort suplimentar. Locul ar trebui să fie confortabil, acoperit cu pânză de ulei. Sfarsitul clismei trebuie imprastiat cu crema, jeleu de petrol, incercati sa va relaxati si sa il introduceti.

Dacă introducerea unei clisme provoacă durere, atunci este necesar să opriți curgerea apei, fără a lăsa vârful să fie scos, să lovească abdomenul într-o mișcare circulară în sus și în jos și să continue să intre mai departe în apă. Cu o cantitate totală de apă introdusă, este necesar să țineți apă timp de cel puțin 7 minute. Este de dorit să fie așa.

În cazul unei proceduri unice, trebuie să turnați cel puțin 2 litri de soluție. Dacă pentru prima dată un astfel de volum de apă nu este inclus, este necesar să se efectueze 2-3 clisme jumătate de litru. Pentru curățarea completă sunt utilizate cliseuri de 6-8 litri. În procesul de curățare, toate zgurile ar trebui să iasă și, în cele din urmă, numai apă curată ar trebui să iasă. Cu o "înfundare" puternică a corpului, puteți face mai multe pauze.

Enemele pot fi, de asemenea, administrate copiilor, dar în următoarele cantități:
3-6 ani - 1,5 litri de soluție;
6-8 ani - 2 litri;
9-14 ani - 3-4 litri.

Slimming Enema

S-au spus multe despre importanța curățării regulate a corpului, astfel încât această întrebare să nu mai fie îndoielnică. Este chiar mai important să efectuați curățarea imediat înainte de a începe să pierdeți greutatea, deoarece va facilita organismul să facă față dificultăților care apar în perioada de restructurare a sistemului de alimentare cu energie și introducerea numeroaselor restricții. Metoda cea mai ușoară și cea mai eficientă este considerată clisma de curățare pentru scăderea în greutate.

De ce aveți nevoie de el?

Chiar și cei cărora cunoștințele despre anatomia corpului uman nu sunt prea adânci, imaginați-vă cum funcționează intestinul. Zidurile sale sunt acoperite cu vile subțiri prin care se realizează absorbția nutrienților din alimente. Masa care a trecut de la stomac în intestin se mișcă treptat, datorită contracției mușchilor netedi prin intestinul subțire până la cea groasă. Și resturile de hrană nedigerată sunt scoase prin rect.

Acum, imaginați-vă ce se întâmplă atunci când intestinele nu sunt curățate în mod regulat. De exemplu, o persoană suferă de constipație. Masele fecale se acumulează și încep să se întărească, formând un depozit dens pe pereții intestinului gros. Toate acestea se descompun, se rotesc și le otrăvesc încet corpul. Prin urmare, acnee pe fata, culoarea pielii pământești și alte semne de intoxicare generală.

Cu o conservare constanta, nu toate alimentele sunt absorbite de organism - intestinele pur si simplu nu pot face fata unei astfel de sarcini. Consecința este creșterea formării gazelor, balonare, procese inflamatorii. Se formează plăci mucoase pe pereții intestinali, care interferează cu funcționarea normală. Prin urmare, curățarea sa regulată este în primul rând o garanție a funcționării stabile a tuturor organelor digestive.

Ajută la curățarea clismelor și la procesul de scădere a greutății. Dacă nu ați făcut-o niciodată, veți fi plăcut surprinși de faptul că după prima procedură nu veți putea număra 1-2 kilograme (și uneori mai multe).

Este clar că grăsimea în acest fel nu dispare. Dar eliminarea câtorva kilograme de deșeuri putrezite din organism este deja o realizare extraordinară, după care va fi mult mai ușor să lupți cu excesul de greutate.

Proprietățile clismei

Pe lângă faptul că clisma curăță intestinele de depozitele putrede, efectuează și alte funcții utile:

  • împiedică constipația;
  • elimina gazele acumulate;
  • ajută la eliminarea toxinelor;
  • creează condiții nefavorabile pentru paraziți.

Dacă practicați această metodă relativ simplă de curățare regulată, atunci în timp, condiția pielii se îmbunătățește considerabil, se produce mai multă energie, activitatea normală a tractului gastro-intestinal.

A face bine

Pentru a scuti clisma într-adevăr beneficii, pentru a face această procedură trebuie să fie corectă. Cea mai ușoară modalitate de a merge la clinica de cosmetică și să vă înscrieți în terapia colonului. Aceasta este o spălare intestinală profesională, cu ajutorul unei clisme de un design special care spală bine toate inutile din corp. După această procedură, unii iau până la 5-6 kilograme de greutate.

Curățarea clismei pentru scăderea în greutate la domiciliu nu dă un astfel de efect. Dar, odată cu implementarea lor corectă, rezultatele pozitive sunt încă prezente.

Crescătorii administrați în mod necorespunzător pot crea probleme sau, cel mai bine, pot fi inutili. Prin urmare, nu luați procedura ușor, dar respectați cel puțin regulile de bază pentru implementarea acesteia.

Alegerea unei clisme

Clădirea pentru scăderea în greutate este necesară pentru a spăla bine intestinele. Aceasta înseamnă că apa nu trebuie să intre numai în rect, ci să penetreze și mai mult în profunzime. Volumul său în acest caz trebuie să fie de cel puțin 1 litru. Dacă plănuiți exact o slăbire cu o clismă, alegeți o pungă de cauciuc cu un tub lung. Puteți introduce un astfel de vârf, iar volumul sacului ajunge la 3 litri.

Populația populară a clopoțelului, care se găsește aproape în fiecare casă, nu este potrivită pentru scăderea în greutate. Volumul maxim al acestora este de numai 500 ml. Dar chiar și această cantitate de lichid nu poate fi stinsă cu o singură atingere a pensulei. Dacă perele este eliberat fără a scoate vârful din rect, apa împreună cu fecalele vor fi trase înapoi, iar cu următoarea împingere, murdăria va curge în intestin.

O clismă mare este suspendată astfel încât, sub acțiunea gravitației, apa să fie turnată lent în intestin. Dacă este necesar, poate fi schimbat și continuați procedura (dar acest lucru poate fi efectuat numai de către un asistent).

În intestinele unui adult se pot turna până la 6 litri de apă. Dar din cauza zgurii puternice în prima procedură, de obicei 1-2 litri sunt suficiente pentru ca lichidul să înceapă să curgă înapoi.

Pregătirea procedurii

Pentru ca clismul de curățare să aducă beneficii maxime, corpul trebuie să fie pregătit corespunzător:

  • Cu o zi înainte de purificare este mai bine să muri de apă sau de suc. În acest caz, toate resturile de mâncare vor avea timp să se mute în intestinul gros. Dacă în ziua foamei nu-ți poți permite, monodietul de hrișcă va fi o alternativă bună. Hrana de hrișcă de hrișcă funcționează în locul unei pensule, ajutând la curățarea mai bună a bolilor intestinului.
  • Carne, alcool, băuturi carbogazoase, este de dorit să se excludă din dietă cu cel puțin 2-3 zile înainte de începerea curățării active. Și consumul de legume proaspete și fructe împreună cu coaja ar trebui să fie mărită.
  • A pus dimineața pe un stomac gol. Pe un stomac plin de a face procedura nu este recomandat. Apa va pune presiune asupra stomacului și poate provoca arsuri la stomac și chiar vărsături.

O astfel de pregătire preliminară simplă vă va permite să evitați sentimentele neplacute cât mai mult posibil în timpul procedurii și să curățați temeinic intestinul.

Procesul de execuție

Pentru a intra cu ușurință în clisma directă în intestin, vârful și anusul trebuie pre-lubrifiate cu vaselină sau cremă foarte groasă. Apoi trebuie să vă culcați confortabil pe partea stângă. În același timp, piciorul stâng rămâne drept, iar piciorul drept este îndoit la genunchi. Utilizați mâna stângă pentru a strânge anusul și, cu mâna dreaptă, introduceți ușor vârful clismei în rect. Adâncimea de injectare - nu mai mult de 3-4 cm.

Acum trebuie să vă relaxați și să lăsați apa să curgă liniștit în intestine. Încercați să respirați fără probleme și calm. Ascultă-ți sentimentele. La început vor fi neobișnuite și neplăcute. Dar principalul lucru este acela de a evita dureri și spasme severe - în acest caz, clismul trebuie eliminat de urgență.

Când tot lichidul din clisma a intrat în intestin, extrageți vârful. Dar nu te grăbi să scapi de conținut cât mai curând posibil. Dacă reusiți să păstrați-l în câteva minute, fecalele vor avea timp să se dizolve mai bine și vor fi eliberate mai multe deșeuri. Când nevoia devine foarte puternică - mergeți la toaletă.

Este important! Temperatura apei ar trebui să fie apropiată de temperatura corpului. Sunt prezente crampe dureroase la rece. Prea fierbinte poate răni cu ușurință membranele mucoase delicate.

Retete de soluții

Pentru a îmbunătăți eficiența procedurii, unii sfătuiesc să nu utilizeze apă pură, ci soluții utile:

  1. Cea mai populară și eficientă clismă cu sare pentru pierderea în greutate. Pentru procedură, se folosește o concentrație scăzută de sare, iar lichidul este foarte asemănător cu compoziția salinei. Lingura de desert de putere obișnuită de gătit se dizolvă într-un pahar cu apă și apoi crește volumul de lichid până la 1,5 litri.
  2. Cofeina tonifică intestinele și stimulează procesul de ardere a grăsimilor. Pentru pierderea în greutate este o procedură foarte utilă. Dar este mai bine ca pacienții hipertensivi să se abțină de la aceasta - concentrația de cafea este destul de ridicată. În turma mare se prepară cafea puternică la o cantitate de 3 linguri. boabe de fasole pe 200 ml de apă. Se strânge bine și se diluează până la 1,5 litri.
  3. 1,5 litri de apă pentru a lua suc proaspăt de la o jumătate de lămâie. Utilizați cu prudență dacă pielea este predispusă la iritații sau cu hemoroizi și fisuri în anus. Sucul de lamaie acționează ca un detoxifier și stimulează motilitatea intestinală.
  4. Pe bază de plante. Decortele pe bază de plante nu numai că curăță intestinele, ci și le vindecă dacă este necesar. Cel mai bine este să preparați mușețel, calendula, salvie, celandină, sunătoare. Proporție: 2 lingurițe. linguri de plante uscate zdrobite pentru o jumătate de litru de apă. Se fierbe timp de 10-15 minute la căldură scăzută, insistă pentru o altă oră, tulpina și aduce la 1,5 litri.
  5. Miere. Mierea este un produs unic de vindecare. În plus, clisma de miere este o excelentă prevenire a disbacteriozelor. Destul de 1 lingura. linguri de miere naturală de înaltă calitate 1,5 litri de apă.

Există și alte rețete pentru soluții de slăbire. Dar amintiți-vă că, dacă începeți să practicați această metodă de purificare, la început vă puteți limita la o singură apă. Cu toate acestea, intestinul este atât de înțepenit cu zgură, încât nimic util din soluțiile din corp nu va cădea.

Contraindicații

Există contraindicații ale procedurii, deși nu sunt numeroase. Nu utilizați această metodă în timpul sarcinii. Atunci când manipulați fără griji o clismă poate provoca o creștere a tonusului uterului, iar în perioadele ulterioare - travaliul prematur.

Nu este necesar să curățați corpul cu o clismă cu:

  • procese inflamatorii severe în intestine;
  • boli infecțioase sau virale;
  • exacerbarea hemoroizilor, fisurilor din anus;
  • orice tumori în intestine.

Utilizarea prea frecventă a clismei perturbă microflora intestinală normală și poate duce la disbioză. În plus, după ce sa obișnuit cu o stimulare suplimentară, organismul își pierde capacitatea de a se defeca în mod regulat pe cont propriu și apare constipația.

opinii

Beneficiul clismei pentru pierderea în greutate este confirmat de medici. Este necesară curățarea periodică a corpului. Dar fără fanatism. Pentru a reduce greutatea, clisma poate fi livrată chiar și 2-3 zile la rând. Și acest lucru este suficient pentru a scăpa de toxine și toxine, fără a afecta corpul.

Amintiți-vă că pierdem cu adevărat greutate doar atunci când organismul scapă de rezervele excesive de grăsime și nu de apă sau de zgură (ca după o clismă). Enema nu este un mijloc de a pierde în greutate, ci o terapie auxiliară, care accelerează procesul, ajută la reglarea activității întregului organism și la ameliorarea tractului gastro-intestinal.

Deși clismele pentru revizuirea pierderii în greutate sunt doar pozitive, dacă într-adevăr doriți să obțineți rezultate tangibile, după curățare, trebuie să respectați principiile de alimentație sănătoasă.

Cel puțin pentru întreaga perioadă de pierdere în greutate, zahăr, produse de cofetărie, alcool și băuturi carbogazoase, alimentele grase, prajite și conservate ar trebui să fie complet excluse din dietă. Exercițiul moderat va funcționa bine și va accelera procesul de scădere în greutate.

Clădire pentru scăderea în greutate la domiciliu

Supraponderali este o problemă care îngrijorează milioane de oameni din întreaga lume. Cei mai mulți încearcă să se ocupe de foldul de grăsime prin exerciții fizice și diete obositoare, dar puțini oameni cred că principala cauză a acumulării de grăsimi este stagnarea corpului prin zguri dăunătoare și compuși toxici. Pentru a obține o figură subțire și pentru a îmbunătăți sănătatea, trebuie să curățați uneori corpul. Una dintre cele mai eficiente, rapide și accesibile modalități de curățare a intestinelor este o clismă.

Clădire pentru scăderea în greutate la domiciliu

Proprietăți utile ale clismelor

Dieta necorespunzătoare, dezechilibrată, obiceiurile proaste, stilul de viață sedentar - toate acestea de-a lungul anilor duc la zgârierea corpului. De-a lungul timpului, depozitele vechi dobândesc o structură solidă și devine extrem de dificil să le îndepărteze din intestine. În acest caz, doar o clismă va ajuta să facă față acestor "depozite". Vă permite să eliminați în mod eficient din corp toate excesele și să pierdeți kilogramele de ură.

Enema are un efect de înmuiere asupra masei fecale care s-au acumulat în intestin. Sub influența lichidului, acestea se îndepărtează de pereții intestinali și sunt îndepărtați rapid de la ea împreună cu soluția injectată.

Îmbătrânirea ajută la eliminarea vechilor depozite nocive

Enema va fi utilă nu numai pentru pierderea în greutate, ci și pentru îmbunătățirea stării generale a corpului - după procedura de curățare, persoana se simte ușoară, veselă și energică. În plus, clismele pot ajuta la tulburările de motilitate intestinală. Dacă o persoană este îngrijorată de constipație sau există tulburări digestive, în aceste cazuri o clismă va veni la salvare.

Măsuri de siguranță

Enema are un efect puternic, dar trebuie folosit foarte atent pentru a nu dăuna corpului. Este important să se ia în considerare următoarele aspecte:

  1. Pentru clismă, puteți utiliza nu numai apă curată, ci și soluții de ierburi vindecătoare și alte substanțe care măresc eficiența procedurii. Dar dacă clisma este plasată pentru prima dată, este mai bine să nu experimentați, ci să folosiți apă fiartă obișnuită.
  2. Nu puteți pune niciodată o clismă în fiecare zi. Frecvența optimă a procedurilor este de 2 ori pe săptămână.
  3. Este necesar să alegeți temperatura corectă a lichidului. Cel mai bine, dacă corespunde temperaturii corpului.
  4. Înainte de a alege această metodă de curățare a intestinelor, se recomandă să consultați un medic. Enemele nu sunt potrivite pentru toată lumea, iar pentru unele persoane acestea pot fi chiar dăunătoare.

Clădirea nu trebuie administrată mai mult de 2 ori pe săptămână.

Dacă în timpul procedurii există durere, senzație de furnicături sau arsură în intestin, este nevoie urgentă de a consulta un medic. În mod corespunzător, clisma nu trebuie să provoace disconfort și durere severă.

Alegerea slăbiciunii cliseelor

Aplicând cimbru de curățare la domiciliu, puteți folosi mai multe rețete diferite care pot îmbunătăți eficacitatea procedurii. Pentru a găsi cea mai bună opțiune, ar trebui să alterați diferite rețete și să căutați empiric cele mai potrivite și cele mai confortabile. Enemele pot fi făcute cu apă, cu urină, cu adăugarea de sare, lămâie, oțet de cidru de mere și ierburi.

Clisea clasică cu apă

Pentru clisme se utilizează numai apă purificată.

Pentru a evita clisma, nu se recomandă apă simplă din robinet. Ar trebui să fie filtrat sau neutralizat independent. Acest lucru se realizează în mai multe etape:

  1. Mai întâi, turnați apa în borcan și lăsați-o să stea aproximativ o zi. În acest timp, compuși nocivi în apă se vor instala în partea inferioară a vasului.
  2. Ușor, fără agitare, se toarnă apa din borcan în tigaie și se aprinde focul.
  3. Când apa se fierbe, scoateți-o din căldură și răciți-o la o temperatură de 35 ° C.

Astfel de apă va conține cantitatea minimă de impurități și nu va irita mucoasa intestinală. Pentru a pune o clismă cu această apă, de preferință dimineața, pe stomacul gol sau seara, cu o oră înainte de culcare.

Video - Curățarea clismă pentru pierderea în greutate

Malahovskaia clisma cu urină

Potrivit G.P. Malakhov, o clisma cu urină acționează mult mai eficient decât o clismă de apă. El recomandă utilizarea urinei proaspete obișnuite sau se evaporă. Urina este cel mai ușor percepută de corp și ușor "îndepărtează" depozitele inveterate de pe pereții intestinali. În plus, urina este absolut sigură pentru organism, nu dăunează membranelor mucoase și este destul de potrivită chiar și pentru acei oameni care sunt hipersensibili la procedurile de clisme.

Ape de lămâie

Apele de lămâie pot fi folosite ca soluție pentru clisme.

Apa cu lamaie - un instrument bine-cunoscut care este folosit pentru a scapa de excesul de greutate. Dar puteți să-l luați nu numai ca o băutură, ci și ca o soluție pentru o clismă. În acest caz, 1/2 litru de apă pură se iau 1 lingură de suc de lămâie. Este bine să adăugați o lingură de miere la acest amestec.

Punct important: mierea pentru clisme poate fi utilizată exclusiv cu suc de lamaie sau o mușcătură. Dacă utilizați numai apă cu miere, apa va deveni prea dulce și lipicioasă, ceea ce poate duce la efecte adverse.

Soda și Enema Sare

Pentru a pregăti această soluție, luați ½ litru de apă, adăugați 1 lingură de sodă și 0,5 linguri de soia. sare. Clădirea cu această soluție ajută nu numai la curățarea intestinelor, ci și la neutralizarea microorganismelor patogene care s-au acumulat în intestine ca urmare a poluării.

La prepararea unei clisme saline, este important să respectați proporțiile.

Puteți aplica sifon sau sare separat. Atunci când se utilizează numai sare, trebuie acordată o atenție specială pentru a nu deteriora membrana mucoasă. O lingură de sare este suficientă pentru un litru de apă. Dacă pregătiți o soluție cu sifon, va fi nevoie de 1,5 ori mai mult.

Oțet de mere pentru enema

Pentru a pregăti această clismă, luați un litru de apă și amestecați 2 linguri de oțet în ea. Acest instrument nu este potrivit pentru toți oamenii. Dacă apare o senzație de arsură în intestine, trebuie clătită cu apă fiartă curată și apoi nu mai utilizați această rețetă.

Clădirea cu acetat de mere poate cauza arsuri în intestine

Plante medicinale

Cusca pe mușețel are un efect bun de curățare. Are o compoziție moale, nu dăunează intestinelor și poate chiar vindeca mucoasa deteriorată. În plus față de mușețel, clisma poate fi efectuată folosind salvie, sunătoare sau plantain.

Blocurile bazate pe musetel curata delicat corpul

Procedura de inmuiere

Pentru clismă, veți avea nevoie de o cană Esmarkh, care poate fi achiziționată la orice farmacie. Nu este întotdeauna recomandabil să utilizați o clismă de par, deoarece poate curăța partea inferioară a rectului. Dacă clisma este folosită pentru pierderea în greutate, va fi nevoie de o cantitate mult mai mare de apă.

Se recomandă plasarea unei clisme într-o baie sau pe un pat, care a făcut-o anterior cu o pânză de ulei. Există două variante de postură pentru o clismă - genunchi-ulnar, sau situată pe partea stângă. Pentru începători, va fi mai ușor să utilizați a doua opțiune, trăgând piciorul drept în piept.

Enema prezintă

Aerul pătruns de la clisma în intestin poate declanșa o reacție dureroasă. Prin urmare, înainte de introducerea lichidului, este necesar să eliminați excesul de aer din cercul Esmarkh. Pentru a face acest lucru, apăsați ușor până când apa scade din vârf.

Lichidul trebuie injectat încet și cu atenție. Când întregul canal va fi în interiorul intestinelor, trebuie să încercați să mențineți lichidul timp de cel puțin 10 minute. Dacă există urări insuportabile la toaletă, puteți să vă goliți intestinele puțin mai devreme.

După terminarea procedurii, este necesar să se dea corpului o odihnă. Primele câteva ore nu sunt recomandate pentru a mânca alimente grase și grele. Orez cel mai potrivit, fulgi de ovăz, muesli. Produsele din carne, fructele și legumele proaspete și produsele lactate ar trebui evitate. De asemenea, nu beți cafea sau alcool în timpul zilei după clisma.

Cum se face o clismă pentru curățarea intestinelor: instrucțiuni pas cu pas plus rețete cu ulei și ierburi

Despre această procedură, medicii nu au o opinie clară. Cineva consideră că este necesar doar pentru uzul obișnuit, iar cineva critică pentru rău organismului. Există aceeași situație în rândul oamenilor obișnuiți: există oameni care au devenit deja obișnuiți, iar unii sunt atât de răi după ea încât nu mai încearcă să repete experimentul. Aici este atât de ambiguă - o clismă care curăță intestinele, îmbunătățește bunăstarea și pierderea în greutate. Ar trebui să-l construiesc pe un piedestal sau să mă abțin de la un eveniment dubios? Înțelegem.

Inițial, trebuie să înțelegeți că curățarea intestinului cu o clismă este o procedură medicală, cu toate consecințele care decurg. Are indicații și contraindicații, este necesară pentru tratarea anumitor boli și, cel mai important, trebuie să fie efectuată de un medic. Dar astăzi toată lumea a devenit independentă, iar practicarea procedurilor la domiciliu este considerată la modă, în ciuda tuturor complicațiilor și efectelor secundare care apar ulterior.

Decizia privind curățarea corpului și scăderea în greutate în acest fel, vă apreciază cu adevărat capacitățile: vă faceți rău cu o astfel de procedură?

Indicatii si contraindicatii

Nu puteți efectua clisme de curățare doar pentru că astăzi este la modă și toți prietenii dvs. au stăpânit mult timp această metodă neobișnuită de a pierde în greutate. Mai întâi, decideți dacă aveți nevoie de ea.

  • recuperarea de la intoxicare;
  • flatulență;
  • respirația urâtă;
  • scaune neregulate;
  • pregătirea pentru operații, nașterea, ultrasunetele și razele X;
  • cu constipație;
  • transpirație grea;
  • somnolență;
  • frecvența distensiei abdominale;
  • frecvente răceli (imunitate slăbită).
  • apendicita;
  • sarcinii;
  • febra mare;
  • hemoroizi;
  • hipertensiune;
  • infecție;
  • sângerare din anus;
  • sânge în scaun;
  • lactație;
  • o săptămână înainte de menstruație și o săptămână după aceasta;
  • oncologie;
  • perioada de reabilitare postoperatorie;
  • diabet zaharat;
  • boli cardiovasculare;
  • stres sau depresie;
  • boli cronice ale tractului digestiv.

Observați-vă sănătatea, faceți un examen medical - aveți indicații pentru curățarea intestinului în acest fel? Rețineți că în această listă nu există pierdere în greutate sau obezitate. Și, desigur, nu vă permiteți un astfel de experiment, dacă aveți ceva din lista de contraindicații - acest lucru va duce la probleme semnificative.

Beneficiu și rău

Mulți oameni au întrebări dacă este dăunător pentru a face o clismă și cât de bun este pentru sănătate. Aflați despre toate avantajele și dezavantajele sale.

Beneficiile

  • Metoda bugetară de a pierde în greutate și de a curăța intestinul: nu este nevoie să cumpere medicamente scumpe;
  • accesibilitatea procedurii: în ciuda tuturor avertismentelor și a orientării medicale, puteți pune acasă o clismă;
  • medicamentele sunt absorbite mai repede în sânge, fără încărcarea ficatului;
  • tratează insomnia;
  • normalizează digestia, care contribuie, într-o oarecare măsură, la scăderea în greutate, deoarece grăsimile nu sunt stocate în rezervă, ci consumate pe energie;
  • are efect anthelmintic;
  • pierdere în greutate;
  • reduce pofta de mâncare - un alt bonus pentru cei care doresc să piardă în greutate;
  • intareste sistemul imunitar;
  • îmbunătățește sănătatea, elimină disconfortul, greutăți, crampe de stomac;
  • reduce intoxicația, reduce absorbția otrăvurilor în sânge;
  • corectează volumul abdomenului;
  • elimină constipația;
  • Aceasta este o procedură utilă pentru curățarea intestinelor din toxine și toxine.

rănire

  • Împreună cu substanțele nocive din organism sunt excretate și utile în mod activ - vitamine, oligoelemente, din cauza cărora devine mai multe organe interne, metabolismul încetinește;
  • există riscul otrăvirii prin produse de dezintegrare a fecalelor atunci când sunt dizolvate în apă;
  • datorită excesului de lichid cald, echilibrul apă-sare este perturbat;
  • intestinal microflora este perturbată;
  • dacă este administrată în mod necorespunzător, rănește anusul, provoacă durere, duce la hemoroizi;
  • cu clisme frecvente, intestinul devine obișnuit cu ei, se relaxează, se oprește de la normal, care este plin de mișcări intestinale dificile în viitor.

Deci, clisma este un Janus cu două fețe. Pe de o parte, poate fi foarte util (dacă intestinul este, de fapt, înfundat). Pe de altă parte, introduce corpul într-o stare de stres și adesea nu are efecte foarte plăcute asupra sănătății. Dacă pentru dvs. personal avantajele sale depășesc dezavantajele și aveți indicații pentru o astfel de curățare, aflați cum să o faceți corect - și bucurați-vă de rezultate.

Cum să procedați corect

Din acest motiv, cât de competent veți desfășura procedura, eficiența acesteia depinde. Va trebui să plătiți pentru greșelile voastre cu propria sănătate, așa că nu le permiteți. Mai întâi, urmăriți videoclipurile instructive. În al doilea rând, citiți instrucțiunile pas cu pas. Iar după aceea, se va proceda la implementarea practică a planului.

pregătire

  1. Cu o zi înainte de curățare, trebuie să stați pe o dietă de fructe și legume, să nu mănânci nimic gras, dulce, picant și afumat, beți aproximativ 2 litri de apă.
  2. Achiziționați un dispozitiv special la farmacie - o cutie Esmarch, care include un recipient (volum - 2 litri), 3 sfaturi, un furtun de cauciuc, un clip pentru el.
  3. Nu este necesar să se efectueze o astfel de procedură cu o pere: este mică în volum și irită puternic anusul. Excepția este clisma cu uleiuri și permanganat de potasiu, deoarece acestea necesită foarte puțin pentru această procedură.
  4. Sfaturi umplu apa clocotita.
  5. Temperatura aproximativă a clismei este de aproximativ 30 ° C. O soluție fierbinte poate provoca arsuri la nivelul membranelor mucoase, prea reci, va provoca indigestie și răcirea organelor interne.
  6. Orice soluție trebuie filtrată cu atenție: nu trebuie să conțină particule solide.

Progresul procedurii

Postura corectă cu introducerea clismei

  1. Luați poziția cotului (cu capul trebuie să fie coborât în ​​jos și pelvisul ridicat) sau să vă culcați cu stomacul pe o suprafață tare.
  2. Umpleți ceașcă de pere sau Esmarch cu soluția selectată.
  3. Lubrifiați vârful cu jeleu sau ulei.
  4. Introduceți-l în anus nu mai mult de 5 cm.
  5. Incepeți încet 2 litri (dacă se utilizează cana Esmarkh) și 200 ml (dacă se utilizează o pară) lichid în intestin.
  6. Încercați să o mențineți acolo timp de cel puțin 10 minute.
  7. După acest timp, relaxați-vă mușchii în toaletă.
  8. Dacă este necesar, repetați procedura.
  9. Spălați-vă cu apă caldă.
  10. În jumătate de oră poți să mănânci ceva.

Enema se recomandă să se facă dimineața devreme, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun. Acest lucru este foarte util. Dar dacă nu există o astfel de posibilitate, puteți petrece totul seara, cu 2 ore înainte de culcare. Nu uitați că stomacul ar trebui să fie cât mai gol posibil. Prin urmare, înainte ca acest eveniment să nu mănânce nimic și este mai bine să golim în mod natural intestinele.

Din cauza efectului de laxativ, este de dorit ca o astfel de purificare să fie în vacanță sau la câteva zile libere - acest lucru va fi mult mai confortabil pentru dumneavoastră.

Toate aceste recomandări vor fi foarte utile atunci când efectuați procedura pentru prima dată. În același timp, ascultați propriile sentimente. Dacă există disconfort, găsiți cauza și asigurați-vă că o remediați. Da, clisma este foarte neplacută în sine, dar nu ar trebui să apară niciun sindrom de durere. Dacă după aceea vă veți simți rău, nu trebuie să continuați cursul - găsiți mai multe modalități blânde de a curăța corpul.

rețete

Una dintre cele mai importante întrebări este ceea ce se face cu o clismă. Versiunea clasică fără nici o înțelepciune este caldă, curată, mereu distilată. Cu toate acestea, dacă există anumite probleme, puteți alege rețetele corespunzătoare pentru eliminarea lor. Soluțiile de vindecare cu ierburi, uleiuri, dezinfectanți vă pot salva de multe necazuri.

Uleiul de clisme sunt foarte populare și utile pentru curățarea intestinelor. Ele înmoaie masele fecale, favorizează golirea ușoară. Cele mai bune uleiuri sunt:

  • Castor - elimină constipația, ameliorează bacteriile, paraziți, ciupercile, tratează procesele inflamatorii în organele abdominale, ajută sănătatea;
  • măsline - folosit pentru constipație;
  • Catelul de mare - are un efect de vindecare a rănilor, este folosit în prezența crăpăturilor în anus, hemoroizi, ulcere;
  • semințe de in - ameliorează viermi, tratează arsurile la stomac și gastrită.

Numărul de rețete 1. Introduceți un ulei cald de pere și intrați în anus (100 ml va fi suficient).

Rețeta nr. 2. Se amestecă 50 ml de ulei cu 100 ml de apă. Intrați cu pere.

Scutul salinei este foarte bun pentru curățarea intestinelor. Preparat conform următoarei rețete: se dizolvă 2 linguri de sare de mare sau sare de masă în 2 litri de apă. Celebrul vindecător G. P. Malakhov sugerează adăugarea unui suc de lamaie.

  • Cu permanganat de potasiu

Ea are un efect de dezinfectare și este posibil chiar și cu hemoroizi, care, în principiu, este o contraindicație pentru această procedură. Se recomandă, de asemenea, să se facă o pară, deoarece volumul va fi minim - doar un pahar cu o soluție de nuanță de moale roz. Principalul lucru - nu exagerați cu culoarea, altfel puteți arde mucoasa.

O lingură de materii prime tocate toarnă 500 ml apă clocotită. Lăsați o oră, tulpina. Hermetica cu herb are proprietăți excelente de curățare. Din plantele medicinale puteți folosi farmacia de musetel, celandina, salvie, sunătoare.

Turnați 50 de grame de cafea măcinată cu 500 ml apă fiartă, încălzită timp de 15 minute într-o baie de apă. Acționează delicat și delicat. Îndepărtează toxinele, otrăvurile, substanțele chimice, stimulează funcționarea organelor interne.

Într-un pahar de apă fiartă la foc mic, adăugați treptat un vârf de 10 grame de bicarbonat de sodiu. Aduceți la 40 ° C, scoateți din căldură. Pentru a face zilnic pe parcursul săptămânii. În tot acest timp să rămânem la o dietă ușoară. Elimină flatulența, normalizează echilibrul apei, elimină paraziții, reduce greutatea.

Sucul 2 lămâi diluat în 2 litri de apă fiartă caldă. Îmbunătățește metabolismul, normalizează funcționarea organelor, susține microflora benefică în intestine, înmoaie fecalele, elimină toxinele și substanțele chimice.

1 mediu de usturoi zdrobit de usturoi, se toarna un pahar de apa calda, se lasa cateva ore. Strain. Se încălzește puțin înainte de administrare. Elimină viermi (pinworms, ascaris). Cursul de tratament este de 7 zile.

Se amestecă jumătate de pahar de suc de sfeclă și apă caldă. Diferă în efectul cel mai blând, dar are un efect laxativ puternic. Se recomandă să o faceți în fiecare zi.

Este greu de spus care clismă este mai bună pentru curățarea intestinelor, deoarece această întrebare este foarte individuală și nu are o soluție de probă. Fiecare dintre ele are avantajele și dezavantajele sale. Cineva este încântat de sare și cineva mai mult ca efectul permanganatului de potasiu. Deci, problema, ce soluție veți folosi, decideți pentru voi, pe baza stării corpului dumneavoastră și a preferințelor personale. Este posibil să încercați mai mult de o rețetă înainte de a găsi cea care va fi cea mai utilă în cazul dvs. particular.

Întrebări și răspunsuri

În ciuda simplității aparente, curățarea intestinală cu clismă este o procedură destul de complicată, cu multe nuanțe. Dar ce să facem atunci când apar întrebări și răspunsurile la acestea nu pot fi găsite imediat? În acest bloc, o puteți face rapid, ceea ce va ajuta la evitarea situațiilor neplăcute.

După cum sa menționat mai sus, această problemă este rezolvată individual. Trebuie să scăpați de paraziți - utilizați ierburi. Există probleme cu constipația - ia unul dintre uleiuri. Dacă doriți să pierdeți în greutate, alegeți bicarbonat de sodiu. Cel mai bun este clisma, după care veți simți ușurarea.

  • Ce este mai bine: clisma sau laxativ?

Fiecare dintre aceste metode are argumente pro și contra. Enema distruge o microfloră favorabilă, care duce la tulburări digestive. Laxative - o lovitură gravă la nivelul stomacului și ficatului, deoarece substanțele medicinale penetrează sângele. Alegerea între aceste două tehnici este mai bine să vă dați în mâinile medicului și să le ascultați sfatul.

  • Câte blocaje aveți nevoie?

Depinde de gradul de zgâriere a intestinelor și a corpului, precum și de rețeta aleasă. Cursul clasic este zilnic timp de o săptămână. Dar dacă soluția este preparată din produse agresive cum ar fi usturoiul sau soda de copt, este permisă efectuarea procedurilor zilnic. Cineva o poate face în fiecare lună, dar medicii recomandă nu mai mult de 4 ori pe an.

  • Ce poate fi înlocuit?

Dacă există contraindicații sau din alte motive, clisma nu este disponibilă pentru toată lumea. Dar acest lucru nu înseamnă că nu puteți folosi alternative. Pentru a curata intestinele de toxine si zguri va ajuta:

  • bea cantitati mari de apa - pana la 3 litri pe zi;
  • alimentația alimentară, care implică utilizarea unor feluri de mâncare lichide: sucuri, supe de piure, cocktailuri, sucuri proaspete, produse cu acid lactic;
  • laxative ierburi: sunătoare, calendula, mușețel, țelandină, mistreț;
  • medicamente cu efect de laxativ: cele mai simple sunt sulfatul de magneziu, carbonul activat; mai puternice - Dulcolax, Guttalaks, Senadeksin, Bisacodil, Guttasil și alții;
  • hrană, curățare intestinală: legume (sfeclă, varză, morcovi), fructe (smochine, caise uscate), tărâțe, chefir.

Dacă intenționați să curățați intestinul cu o clismă, informațiile furnizate ar trebui să vă determine să gândiți. Este cu adevărat necesar pentru dvs.? Aveți contraindicații? Puteți face totul bine? Puteți găsi o rețetă pentru soluție? Ar trebui să existe o mulțime de întrebări - și primul pas ar trebui să fie răspunsurile la acestea. Al doilea este un examen medical și recomandări medicale. Nimeni, cu excepția unui specialist, vă poate oferi sfaturi cu privire la necesitatea curățării corpului dumneavoastră.

Clădire pentru curățarea intestinului și a cercului Esmarch

Îmbunătățirea stomacului și a intestinelor cu ajutorul unui astfel de dispozitiv ca o clismă intestinală de curățare este o metodă foarte veche, inventată undeva în est. Ulterior, indienii au început să folosească clisme pentru a curăța stomacul. Au efectuat numeroase experimente care leagă yoga și medicina. Acum, curățarea stomacului și a intestinelor cu o clismă a devenit foarte comună datorită eficacității sale.
Înainte de a începe curățarea stomacului și a intestinelor utilizând o cană Esmarch sau o clismă pentru a curăța intestinele, ar trebui să vedeți medicul sau să vă asigurați că persoana nu are boli grave ale tractului gastro-intestinal. Vorbim despre acele boli care pot fi foarte complicate și pot duce la infecții și la consecințe grave pentru pacient. Enema nu poate fi utilizat de persoanele care au leziuni erozive sau ulcerative ale mucoasei intestinale, ulcere, gastrită "alergată", hemoroizi hemoragici și alte boli grave ale tractului gastro-intestinal. De asemenea, este imposibilă curățarea stomacului cu o clismă pentru oricine a suferit o operație asupra organelor abdominale. Vorbim despre operațiile recente pe aceste organe, precum și despre cea mai severă formă de insuficiență cardiovasculară.
Îndepărtarea intestinelor.
Dacă suferiți de constipație, puteți folosi cana Esmarkh. Cercul Esmarkh este mult mai mare decât o clismă. Acesta este utilizat cel mai adesea la adulți și în situațiile în care soluția trebuie injectată direct în colon. Pentru a curăța stomacul, un adult va avea nevoie de aproximativ 1,2-1,5 litri de apă caldă. Temperatura apei din clisme depinde de scopul procedurii. O temperatură confortabilă pentru o persoană de 25-27 ° C, dar dacă scopul este de a stimula colonul, temperatura apei poate fi făcută chiar mai mică de 12-15 ° C, nu va fi nimic teribil, este chiar util pentru persoanele sănătoase care nu au probleme digestive. Dacă efectuați prevenirea stimulării colonului cu o temperatură a apei de 12-15 C cu adăugarea unei linguri de suc de lămâie o dată pe săptămână, atunci nu veți avea probleme cu digestia. Dacă, dimpotrivă, doriți să vă relaxați mușchii intestinului, faceți puțină apă mai caldă, cu grade de 35-40 C. Pentru ca curățarea să aducă mai multe rezultate, adăugați 2 linguri de glicerină sau 1 lingură de săpun pentru copii rănite sau un catel de usturoi turnat într-.
Efectuarea procedurii:
Canașa lui Esmarch este umplută cu apă. Volumul este ales în funcție de vârsta pacientului. Un copil de la 3 la 5-6 ani nu este mai mult de un litru și jumătate, de la 6 la 9 ani - doi litri, de la 9-15 ani - trei sau patru litri, pentru adulți de la patru la opt litri.
Canașa Esmarck umplută este suspendată deasupra pacientului, la o înălțime de cel puțin un metru, furtunul este preumplut, expulzând aerul din acesta. Pacientul ar trebui să se întindă pe partea stângă, picioarele să se ridice la el însuși și să strângă în genunchi, ridicându-le în piept. Cu o astfel de poziție a corpului, anusul este cât mai deschis posibil, ceea ce facilitează introducerea tubului în intestin. Sub pacientul ar trebui să pui petală. Trageți capătul pânzei de ulei în pelvis, astfel încât toți cei vărsați pe acesta să curgă în pelvis și să nu se răspândească peste pat.

Cu o mână, mutați fesele în afară, iar cu cealaltă, cu mișcări lente, înainte și înapoi, începeți să intrați în furtun în intestine. Dacă vârful este murdărit cu jeleu de petrol sau cu un gel special, puteți utiliza un lubrifiant antibacterian intim, introducerea va fi mai simplă și fără durere pentru pacient. Introduceți furtunul la o adâncime de cel mult 15 cm, dacă pacientul simte o durere ascuțită de tăiere, apoi opriți introducerea și începeți curățarea în locul în care pacientul nu va face rău. După aceea, deschideți robinetul și începeți spălarea. Dacă apa nu merge, încercați să măriți presiunea deschizând robinetul mai puternic. Deci poți trage un furtun mic. Dacă pacientul a simțit durerea când robinetul a fost deschis, închideți robinetul, reduceți presiunea apei. După finalizarea procedurii, scoateți încet furtunul din anus. Nu ar trebui să trageți în mod drastic furtunul, ceea ce poate duce la golirea nedorită. După terminare, cereți pacientului să se abțină de la deplasarea intestinului timp de 10 minute. După acest timp, se va produce stimularea intestinală naturală și va exista o golire cu îndepărtarea fecalelor. Clătiți bine furtunul și vârfurile și fierbeți.

Îndepărtarea cu clismă trebuie să aibă loc treptat și, prin urmare, volumul de apă trebuie să crească treptat.

1 zi de curățare - puneți o clismă, turnați o jumătate de litru de apă. Nu mai este de dorit, poate dăuna mucoasei intestinale. 2 zile - crește la un litru. După două zile, faceți o zi de odihnă. 3 zile - deja jumătate de litru de apă, 4 zile - jumătate de litru de apă. O altă zi de odihnă și în a cincea, a șasea zi înainte de culcare - două litri de apă.
Există o metodă clară foarte eficientă pentru curățarea intestinelor. Această metodă a fost inventată de yoghinii indieni. Ei o folosesc pentru a trata o gamă foarte largă de boli. Astăzi este cea mai eficientă metodă de a folosi clisme.
Trebuie să te ridici până la talie în apă. Temperatura apei ar trebui să fie confortabilă pentru dumneavoastră. Înclinați-vă la 30 de grade și odihniți-vă palmele în genunchi. În această poziție, diafragma este ridicată, ceea ce oferă un efect pozitiv suplimentar. Introduceți vârful în anus, iar pe expirație strângeți conținutul clismei. Puteți încerca să mențineți apă în intestine cu ajutorul mușchilor abdominali și apoi eliberați-o. Acest lucru va crește numai proprietățile de vindecare ale procedurii.
Un alt mod de a ajuta pe toți cei care doresc să scape complet de constipație și să elimine din intestin toate depozitele de grăsimi. Se încălzesc două până la trei litri de apă. Temperatura apei ar trebui să se situeze în intervalul de la 25 până la 30 ° C. Stați în poziția cotului genunchiului. Adică îngenunchează-te, îndoiește-te, pune-ți mâinile în fața ta, îndoi spatele, ridică-ți pelvisul astfel încât să fie mai înalt decât umerii tăi, îndoi-ți spatele. Lubrifiați vârful canei Esmark fie cu floarea soarelui, fie cu uleiul de măsline și introduceți furtunul la adâncimea maximă. Trebuie să respirați prin gură, astfel încât stomacul să fie cât mai relaxat posibil și să nu sufere.
Clădire cu usturoi. Umbrele de usturoi sunt folosite pentru a curăța intestinele și stomacul de la viermi. Soluția de usturoi ucide paraziți care trăiesc în tractul intestinal.
Puneți o felie de usturoi într-o pastă și amestecați cu 0,2-0,3 litri de apă. Procedura se efectuează cu ajutorul unei seringi.
Lubrifiați capătul seringii cu ulei, floarea-soarelui sau măsline, puteți utiliza jeleu de petrol. Păstrați vârful și completați soluția. Veți simți un sentiment neplăcut, poate chiar o senzație de arsură și furnicături. Îndurați aceste sentimente neplăcute. După cinci minute - se va scoate șapte soluții de usturoi și, împreună cu aceasta, vor fi viermi sau alți paraziți. Țineți cursul în timpul săptămânii. Pauza dintre cursuri timp de cel puțin o săptămână. Dacă este necesar, repetați procedura în același mod.
Plante medicinale. Această clismă curăță perfect intestinele, îndepărtează depunerile inutile din intestine, elimină mucegaiul format, normalizează membrana mucoasă.
Curajul pe ciorba de mușețel, menta, salvie, frunze de coacăz și eucalipt clarifică perfect și normalizează intestinele, precum și hrănește. Soluția este pregătită foarte simplu. Două linguri de ierburi, se fierb în apă clocotită și se continuă fierberea. Apoi lăsați bulionul rece și amestecați-l cu apă. Puteți face fără fierbere, va fi chiar mai bine, puneți ierburile în apă caldă câteva ore. Apoi pune o clismă.
Clădire cu suc de lămâie și oțet. Utilizarea sucului de lamaie ajută la distrugerea mucegaiului în intestine și curăță intestinele, în timp ce o hrănește. Strângeți unul sau două lămâi în apa pregătită pentru clismă și turnați soluția. Un litru de apă și unul sau două lămâi (suc de lamaie). Pentru locul de lamaie, puteți folosi oțet. Cel mai potrivit măr sau merișor. Unii adaugă urină în loc de suc și oțet. Dacă decideți să adăugați urină, atunci ar trebui să fie dimineața și a ta.
De asemenea, puteți pune o clismă mixtă pentru a curăța intestinele, aceticul-usturoi sau lămâia-usturoi. De asemenea, este foarte eficient, mai eficient decât utilizarea acestor suplimente numai în clisme. Aici, toate mei, amestecați ingredientele și, de asemenea, purge intestine. Dificultatea constă în faptul că unele componente afectează munca altora. Deci, dacă puneți o clismă mixtă, alegeți componentele potrivite. Nu amestecați clismele din plante cu nimic - va agrava doar efectul soluției pe bază de plante.
Dacă vi se face o clismă și cana lui Esmarch nu este încă goală, dar aveți dureri, apăsați sau închideți cana. Încercați să vă îndreptați, masați stomacul cu mâna (mișcări circulare în sens orar de 10 ori și în sens opus acelor de ceasornic de 10 ori). Nu îndepărtați furtunul. După ce lichidul este umplut complet, încercați să îl țineți timp de cel puțin cinci minute, de preferință zece. Poți să te ridici și să te plimbi, e mai bine.
Nu este recomandabil să puneți o clismă dacă persoana are febră și semne de stare generală de rău, de frig sau de gripă. Dacă pacientul are o durere de cap sau un stomac deranjat, dacă este bolnav.
În apă pentru o clismă, poți adăuga aproape totul. Există sute de tincturi și decocții pentru rețete. În clismă, puteți adăuga suc de sfeclă roșie sau de morcov, tapenambura gruel, miere, decocții de ierburi și multe altele. Sucul de sfeclă sau rodii se adaugă în proporție de 0,2 litri până la 2 litri de apă.
Cea mai favorabilă perioadă pentru curățarea intestinului ca clismă este considerată a fi dimineața devreme sau seara profundă (nouă - zece). Înainte de clisma nu ar trebui să fie abundent. Este recomandabil să-l puneți pe stomacul gol, nu mâncați în fața unei clisme timp de câteva ore. Cei care scumpesc periodic nu sunt necesari. Ei nu au deja exces de depozite de fecale și totul este bine cu mucoasa.
Enema este probabil cel mai eficient remediu pentru constipație. Și cel mai eficient remediu pentru curățarea stomacului. Dar nu toată lumea știe despre aceasta și recurge la utilizarea de substanțe chimice, care este în zadar. Enema este un vechi mijloc dovedit, inventat de strămoșii noștri, care a trecut testul timp de secole și a venit în zilele noastre. Înainte de a pune o pastilă în gură, gândiți-vă la clisma.
Să vă binecuvânteze!